Carina Halvardsson

Våren kommer med ljus, liv och hopp. Även om det just idag är svårt att känna när det regnar, blåser kallt och är mörkt. Men precis i...

Ok, jag accepterar det. Kroppen har en alldeles egen agenda nu. Den vill somna mitt på dagen, för tidigt på kvällen eller väldigt kort...

Mitt fokus är som de flesta vet nuet och det finns inget annat som existerar. Vilket känns precis vad jag klarar av just nu och ändå rör...

Det går inte att ligga ner. Jag somnar men vaknar av att hjärtat känns ansträngt och det påverkar andningen såklart. Klockan segar sig...

Det var med blandade känslor jag promenerade till sjukhuset igår eftermiddag för att göra den planerade magnetröntgen av hjärnan. Vill...

Hemma från sjukhuset sedan i fredags. Att vara hemma påminner mig om det som är friskt, det som trots allt fungerar och är "som vanligt"....

Natten till torsdag vaknade jag strax efter tre igen och mådde väldigt dåligt. Med ett stort obehag i kroppen. Det är en känsla av...

Jag stryker mjukt över det sårade området som har regnbågens alla färger och ett ärr eller snarare hopsydda sårkanter som börjat bilda...

För mig kan meditation vara en sådan enkel sak som att stanna upp och observera något. Som till exempel att ligga och titta upp mot...

Qigong ingår som en av de huvudsakliga terapiformerna inom Traditional Chinese Medicine (TCM). De andra är - Farmakologi/Örtmedicin -...

Jag vill med mina blogginlägg berätta lite om vem jag är och vad jag gjort och fortfarande gör. För mig har magen varit i mitt fokus...